door Lynne Robinson · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467234619
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates para perder peso» is het fitnesshandboek van Lynne Robinson, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Oefengids gebaseerd op de Pilates-methode: Lynne Robinson, oprichtster van het centrum Body Control Pilates, richt de praktijk op gewichtsverlies met oefeningen om calorieën te verbranden, de houding te corrigeren, de ademhaling te optimaliseren en flexibiliteit te winnen, met het doel een slankere silhouet te bereiken.
«Pilates para perder peso» werd in 2009 gepubliceerd binnen de categorie Gezondheid en Welzijn; de ondertitel van het werk is «La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta».
Bedacht voor lezers die gewicht willen verliezen en hun silhouet willen verbeteren met Pilates-oefeningen.
