door Blanca Ferrández del Cacho · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788420608419
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pierde peso, gana vida» is de gids voor gezonde voeding van Blanca Ferrández del Cacho, uitgegeven door Alianza Editorial in paperback (488 pagina's).
Het werk stelt 365 menu's voor, één voor elke dag van het jaar, met eenvoudige recepten voor de hoofdmaaltijden. De gerechten, geïnspireerd op het mediterrane dieet en uitgebalanceerd in voedingsstoffen, helpen afvallen zonder af te zien van het genot van goed eten.
Gepubliceerd in 2012, maakt het deel uit van de collectie Libros Singulares. Het bevat bijdragen van Karlos Arguiñano, Joaquín Aznar en Teresa Uriol.
Gedacht voor lezers die willen afvallen met een uitgebalanceerd, gevarieerd en mediterraan geïnspireerd dieet.
Tapa blanda
