door Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates en casa» is de pilates-oefengids van Emily Kelly, gepubliceerd in 2002 door Círculo de Lectores in hardcover (96 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert pilates-technieken en -oefeningen om lichaam en geest op een evenwichtige manier te trainen. De foto's en kleurentekeningen tonen de houdingen, en de aanpak is bedoeld om thuis te oefenen.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in fysiek en mentaal welzijn en thuis pilates willen beoefenen met geïllustreerde uitleg.
