door Tonya Zavasta · BR Publishing · tapa blanda · ISBN 9780974243498
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Raw Food and Hot Yoga» is de gezondheids- en welzijnsgids van Tonya Zavasta, uitgegeven door BR Publishing in paperback (361 pagina's, in het Engels).
Tonya Zavasta's verslag van een ernstige handicap naar superieure gezondheid door middel van een rauw veganistisch dieet en hete yoga (Bikram). Het behandelt droog vasten, calorische restrictie, gewichtsverlies of -toename, voeding op basis van metabolisch type en de anti-verouderingsvoordelen van het combineren van beide praktijken om het lichaam te herbouwen.
De ondertitel van het werk is From Severe Disability to Superior Health. Eerste editie uitgegeven door BR Publishing in september 2009.
Aanbevolen voor geïnteresseerden in rauw veganistisch eten, Bikram-yoga en gezondheidsverbetering door levensstijlveranderingen.
