door Astrid Barqué Barrachina · Viena · tapa blanda · ISBN 9788483308639
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sport & cook» is het boek over sportvoeding en natuurlijke keuken van Astrid Barqué Barrachina, uitgegeven door Viena in paperback (160 pagina's, in het Catalaans).
Het pleit voor natuurlijke voeding tegenover de eentonigheid van pasta en kip om de sportprestaties te verbeteren. Bevat meer dan 50 eenvoudige recepten, zoals energierepen en herstelshakes, en alternatieven voor suiker en andere eiwitten. Biedt voedingsadvies van sporters zoals ultralopers, skiërs, triatleten en bergbeklimmers.
Deel 20 van de collectie Milfulls. Gepubliceerd op 2 december 2015 in de eerste editie. Bevat foto's van Toni Galitó Martín en bijdragen van Gabriel Pérez Conill en Gemma Mengual Civil.
Gemaakt voor sporters met weinig tijd om te koken die hun dieet willen uitbreiden met natuurlijke en gezonde recepten.
