door Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth Robbins Eshelman · Martinez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427026339
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Técnicas de autocontrol emocional» is de zelfhulpgids van Martha Davis, Matthew McKay en Elizabeth Robbins Eshelman (MR Ediciones, paperback).
Praktische handleiding die effectieve technieken bundelt om angst, vermoeidheid of depressie gerelateerd aan stress aan te pakken. Het legt gedetailleerd uit hoe je ze toepast en dient door de duidelijke uitleg zowel mensen die persoonlijke hulp zoeken als psychologen, artsen en docenten die met gestreste mensen werken.
De Spaanse editie telt 320 pagina's en verscheen in februari 2001; het werk valt onder de categorieën zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling.
Voor lezers die willen leren omgaan met stress en emoties, en voor professionals in gezondheidszorg en onderwijs die met mensen in die situatie werken.
Amerikaans zangeres (1917-1960)
