door Michelle Harvie, Tony Howell · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091948054
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The 2-Day Diet» is het gezondheids- en welzijnsessay van Michelle Harvie en Tony Howell, uitgegeven door Vermilion in hardcover (368 pagina's, in het Engels).
Een populairwetenschappelijk werk over de intermitterende dieetmethode die voorstelt om vijf dagen per week normaal te eten en koolhydraten slechts twee dagen te beperken. Het legt uit hoe het plan werkt en de bewezen voordelen ervan, zoals het verminderen van het risico op kanker, het verbeteren van de bloeddruk en stemming, en bevat menu's en ongeveer honderd recepten om het programma te volgen.
