Vivir es un asunto urgente

Synopsis van Vivir es un asunto urgente

«Vivir es un asunto urgente» is het zelfhulp- en persoonlijke ontwikkeling-essay van Mario Alonso Puig, uitgegeven door Aguilar in hardcover (208 pagina's, in het Spaans).

Mario Alonso Puig legt uit hoe stress leidt tot aanvallen, vluchten of isoleren, en de relatie met anderen belemmert. Hij stelt een reflectietraject voor om uitdagingen aan te gaan, vreugde en vertrouwen te herwinnen en de controle over het eigen lot te nemen; geluk kan verborgen zitten in een ogenschijnlijk onbeduidende verandering.

Het werk werd gepubliceerd in 2008 en behoort tot de collectie Otros generales Aguilar, onder leiding van Álex Rovira.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement en het overwinnen van dagelijkse uitdagingen.