door Juliette Collonge, Géraldine Lethenet, Sophie Ruffieux · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972029
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga: ¡Descubra el bienestar y la paz interior!» is de yogagids van Juliette Collonge, Géraldine Lethenet en Sophie Ruffieux, in paperback, 80 pagina's.
Een yogadocente stelt een reis door het lichaam, het hart en de ziel voor om te leren omgaan met stress, tijd en emoties. Bevat zachte yogahoudingen voor kracht, flexibiliteit en stabiliteit, meditatieoefeningen om de sereniteit te bewaren en kookrecepten geïnspireerd op de yogafilosofie.
Maakt deel uit van de collectie Terapias Slim. Vertaling door Susana Peralta Lugones; het originele werk is in het Frans.
Voor wie wil starten met yoga en dagelijkse stress wil beheersen met een zachte praktijk die lichaam, meditatie en voeding combineert.
