door Annie Casamayou · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972401
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga Detox» is de gezondheids- en welzijnsgids van Annie Casamayou, uitgegeven door Terapias Verdes in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Het vertrekt van veelvoorkomende klachten zoals een opgeblazen gevoel, hoofdpijn of vermoeidheid om een zuivering voor te stellen die yogahoudingen, een gezond dieet en rebalancerende oefeningen combineert. Het biedt varianten gericht op energie, stressverlichting of gewichtsverlies, met richtlijnen van drie dagen, twee weken of een maand om vitaliteit te winnen en spanningen los te laten.
De volledige titel op het omslag is Yoga Detox: Regenera profundamente tu cuerpo, uit de collectie Terapias Slim. Inclusief vertaling van Nuria Viver Barri en illustraties van Isabelle Maroger en Sophie Ruffieux.
Gericht op een algemeen publiek dat geïnteresseerd is in gezondheid, yoga en stressmanagement, met een praktische aanpak om welzijn in het dagelijks leven te integreren.
