door Carlos Ríos, David Guibert · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449336836
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cocina comida real» is het gezonde kookboek van Carlos Ríos en David Guibert, uitgegeven door Ediciones Paidós in paperback (304 pagina's, in het Spaans).
Carlos Ríos, initiatiefnemer van de Realfooding-beweging, laat hier zien hoe je ultrabewerkte producten achter je laat en een dieet op basis van echt eten aanneemt. Het boek legt de eetpatronen van een realfooder uit, welke praktische veranderingen de overgang vergemakkelijken, welke mythes je moet ontkrachten en welke keukengerei en voorraadproducten essentieel zijn. Het bevat ook meer dan 100 nieuwe recepten met voedingsinformatie: salades, soepen, peulvruchten, granen, eieren, vlees, vis, broden en sauzen.
Deze titel hoort bij de collectie Divulgación van Ediciones Paidós. Het werd gepubliceerd in 2020 en telt 304 pagina's in paperback met flappen.
Gemaakt voor wie wil starten of zich wil verdiepen in Realfooding en op zoek is naar gezonde recepten zonder ultrabewerkte producten.
