door Helen Foster · Ceac · tapa blanda · ISBN 9788432916007
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Come lo que quieras» is de voedingsgids van Helen Foster, uitgegeven door Ceac in paperback (128 pagina's, in het Spaans).
Helen Foster stelt een flexibel plan voor om af te vallen zonder verboden voedingsmiddelen: van maandag tot vrijdag worden strikte richtlijnen gevolgd, terwijl je in het weekend vrijer eet, met toestemming voor een traktatie zoals de zondagse chocolade. Er zijn geen ingewikkelde recepten en je hoeft geen honger te lijden, en het maakt gewichtsverlies mogelijk zonder het plezier van eten op te geven.
De titel wordt aangevuld met de ondertitel «La dieta que te mima el fin de semana». Gepubliceerd in 2007, valt het onder de categorieën gezondheid, welzijn en voeding.
Voor lezers die op zoek zijn naar een realistisch dieet, flexibel in het weekend en zonder kleine traktaties op te geven.
Amerikaans journaliste (1907-1997)
