door Zana Morris, Helen Foster · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9781785040054
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The High Fat Diet» is het handboek over voeding en gewichtsverlies van Zana Morris en Helen Foster, uitgegeven door Vermilion in paperback (288 pagina's, in het Engels).
Het boek stelt dat het eten van de juiste vetten de manier is om vet te verbranden en stelt voor om in 14 dagen 10 pond te verliezen met een maaltijdplan rijk aan gezonde vetten, een 12 minuten durende high-intensity trainingsroutine, een onderhoudsplan en tips voor motivatie en visualisatie om geen spiermassa te verliezen.
Gepubliceerd op 15 januari 2015 in de oorspronkelijke Britse editie. De volledige titel bevat de ondertitel How to Lose 10 lb in 14 Days.
Gericht op mensen die gewicht willen verliezen door een dieet rijk aan gezonde vetten en een korte high-intensity training.
Amerikaans journaliste (1907-1997)
