door Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788496599147
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» is het voedingsessay van Michel Montignac en Suzanne L. Swanson, uitgegeven door Salsa Books CAS in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Het stelt voor om de voeding in de huidige samenleving te rationaliseren, waar werktijden en een slecht dieet de gezondheid en prestaties beïnvloeden. Het pleit voor een evenwichtige voeding voor fysiek en psychologisch welzijn, met mediterrane recepten en advies om af te vallen zonder weer aan te komen.
Nieuwe uitgebreide en herziene editie, in de collectie SALSA. Uitgegeven door Salsa Books CAS in mei 2007.
Gemaakt voor wie zijn eetgewoonten wil verbeteren en op een gezonde en duurzame manier wil afvallen.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
