door Michel Montignac · Hobby & Work Publishing · tapa blanda · ISBN 9788871337265
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
"Dimagrire per sempre mangiando normalmente" is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Hobby & Work in paperback (302 blz., in het Italiaans).
Het boek ontwikkelt de afslankmethode van Michel Montignac: het legt uit waarom caloriearme diëten vaak mislukken, hoe het lichaam vet opslaat afhankelijk van voedingsmiddelen en het belang van het combineren van voedingsmiddelen op basis van hun glycemische index. Het bevat richtlijnen voor maaltijden, aanbevelingen over dranken en voedingsstoffen, en een receptenboek met 120 gerechten.
Italiaanse editie uit 2004 van het werk van Michel Montignac, oorspronkelijk in het Frans gepubliceerd onder de titel "Je mange donc je maigris!".
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in voeding, gewichtsverlies en gezond eten, en die een alternatief zoeken voor restrictieve diëten.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
