door Michel Montignac · ISBN 9789895504039
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A Dieta Montignac» is het voedingshandboek van Michel Montignac, uitgegeven door Livraria Civilização Editora in 2006, in het Portugees.
Het boek beschrijft de Montignac-methode om af te vallen, gebaseerd op de glycemische index van voedingsmiddelen. Het stelt voor om voedingsmiddelen zo te kiezen en te combineren dat men met plezier kan eten en een evenwichtige voeding kan behouden, zonder de lijn te verliezen. Het omslag presenteert de auteur als de drijvende kracht achter het op dit criterium gebaseerde afslankdieet.
Het omslag vermeldt de collectie Cadernos 02 en draagt de ondertitel «Coma com prazer – mantenha-se elegante para sempre».
Gericht op lezers die op zoek zijn naar een benadering van gewichtsbeheersing op basis van de keuze van voedingsmiddelen.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
