Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
door Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425365508
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
En 'El método para vivir sin miedo', Rafael Santandreu recopila historias de superación de ansiedad, TOC e hipocondría de su canal de YouTube. El libro presenta testimonios de personas que han superado sus miedos irracionales, junto con el método de cuatro pasos que utilizaron y las dificultades que encontraron en el camino. El autor explica cada caso en particular, con la intención de convencer al lector de que, con esfuerzo, un método claro y perseverancia, es posible superar la ansiedad y vivir sin miedo. Este libro ofrece una guía práctica y motivadora para el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Catalaanse klinisch psycholoog, auteur van De kunst van het leven niet te verzuren. Vanuit Barcelona verspreidt hij een praktische versie van de cognitieve therapie van Albert Ellis, gericht op het overwinnen van angst en depressie.
