door Ramiro A. Calle · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788496595279
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guía práctica de relajación física y mental» is de gezondheids- en welzijnsgids van Ramiro A. Calle, uitgegeven in paperback door Editorial Sirio (128 pagina's).
De auteur, kenner van de oosterse filosofie en met tientallen jaren ervaring in het onderwijzen van yoga, legt uit hoe ontspanning de kwaliteit van leven, gezondheid en welzijn beïnvloedt. Uitgaande van de verbinding tussen lichaam en geest stelt hij een eenvoudige techniek voor om stress te verlichten en persoonlijk evenwicht te bevorderen.
Ramiro A. Calle is een specialist in oosterse filosofie met meer dan veertig jaar gewijd aan de beoefening en het onderwijzen van yoga.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfzorg en eenvoudige technieken zoeken om ontspanning in hun routine te integreren en stress te bestrijden.
straat in Madrid, Spanje
