La ansiedad

Synopsis van La ansiedad

«La ansiedad» is het psychologie-essay van Enrique Rojas, uitgegeven door Debolsillo in paperback (224 pagina's, in het Spaans).

Angst wordt beschreven als een alarmemotie van het stresstijdperk, met onrust, onbehagen, vage vrees, overweldigende zorgen en angst om de controle te verliezen. Het boek legt de kenmerken uit, hoe het te diagnosticeren en maatregelen om stress, fobieën en obsessies te overwinnen, met een praktische en toegankelijke benadering.

De ondertitel is 'Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones'. Het werk werd gepubliceerd in 2000 en behoort tot de collectie Vivir Mejor Psicología.

Bedoeld voor lezers die angst willen begrijpen vanuit een populairwetenschappelijke benadering en voor professionals die op zoek zijn naar een duidelijke en oriënterende synthese.