door Ricardo Ros · DIP. PROV. DE VALLADOLID · tapa blanda · ISBN 9788493771003
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«¡Stop a la ansiedad!» is de zelfhulpmethode van Ricardo Ros, uitgegeven door de Provinciale Raad van Valladolid in paperback met 6 cd's, in het Spaans.
De methode combineert een boek met 6 cd's en stelt oefeningen en technieken voor om angst bij de oorsprong aan te pakken, vanuit het eigen denken. Het bevat praktische hulpmiddelen voor het omgaan met angst en persoonlijke ontwikkeling, zonder pillen of dure sessies.
Vijfde editie van deze methode in het Spaans, gepubliceerd op 30 augustus 2010 en met een gewicht van 458 gram.
Zelfhulpwerk voor wie angst wil overwinnen met oefeningen en technieken, zonder pillen.
