door Samantha Logan · AGUILAR OCIO · tapa blanda · ISBN 9788403513853
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta de los 2 días» is het voedingsboek van Samantha Logan met 150 recepten, uitgegeven door Aguilar Ocio in paperback (224 pagina's, in het Spaans).
La dieta de los 2 días stelt voor om vijf dagen per week normaal te eten en de andere twee dagen calorieën te beperken, met 500 calorieën voor vrouwen en 600 voor mannen. Het boek bevat 150 recepten van minder dan 300 calorieën om die dagen zonder smaakverlies aan te kunnen.
Gepubliceerd op 15 januari 2014, maakt het deel uit van de collectie Gastronomía; deze editie in paperback met flappen is de eerste druk, eerste oplage.
Voor wie op zoek is naar een afslankplan dat het eten slechts twee dagen per week beperkt.
