Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

Synopsis van Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

«Mon code de vie» is het gezondheidsessay van Pierre Pallardy, uitgegeven door Pocket in paperback (273 pagina's, in het Frans).

Osteopaat en diëtist Pierre Pallardy legt zijn methode uit om op elke leeftijd voor lichaam en geest te zorgen. Uitgaande van de verbinding tussen fysieke gezondheid en emotioneel welzijn, stelt hij richtlijnen voor voeding, oefeningen en dagelijkse gewoonten voor om vitaliteit te behouden, jeugdigheid te bewaren en kwalen te voorkomen, met een natuurlijke en praktische benadering.

Gepubliceerd in 2006 in de collectie Pocket Évolution, in pocketeditie; tekst in het Frans.

Werk gericht op wie fit wil blijven en vooruitgang wil boeken in persoonlijke ontwikkeling.