Pilates

Synopsis van Pilates

«Pilates: un libro en movimiento» is de praktische oefengids van Suzanne Scott, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback, in het Spaans.

Het werk is een Pilatesgids gericht op beweging: het stelt mobilisatieoefeningen voor waarmee men aan elegantie, kracht en soepelheid van het lichaam werkt. Het doel is bij te dragen aan fysiek en mentaal welzijn door een begeleide en visuele praktijk. De foto's op het omslag tonen houdingen van de discipline en versterken de didactische toon van het boek.

Het boek werd in juni 2006 uitgegeven door Círculo de Lectores. Op het omslag staan de ondertitel «un libro en movimiento» en de inleiding van Suzanne Scott.

Aanbevolen voor mensen die hun Pilates-techniek willen leren of perfectioneren en op zoek zijn naar een visuele gids met duidelijke oefeningen.