Shape Up for Summer

Synopsis van Shape Up for Summer

«Shape Up for Summer» is de fitness- en dieetgids van Rosemary Conley, uitgegeven door Arrow Books Ltd in paperback (240 pagina's, in het Engels).

Rosemary Conley stelt een plan voor om voor de zomer in vorm te komen, met een voorbereidingsdieet, zomerse recepten en tips om tijdens het seizoen in goede conditie te blijven. Het boek biedt een praktische benadering van voeding en welzijn, bedoeld om de warme maanden met energie aan te gaan.

De omslag toont de ondertitel «The 14-Day Whole Body Action Plan».

Voor mensen die in vorm willen komen voor de zomer met een dieetplan en seizoensrecepten.