door Michael Mosley · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780723044
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Clever Guts Diet» is de gezondheids- en voedingsgids van Michael Mosley, uitgegeven door Short Books in paperback (288 pagina's, in het Engels).
Dit werk legt de rol uit van de darm en zijn microbioom in gezondheid, stemming en gewicht. Michael Mosley laat zien hoe bewerkt voedsel en antibiotica goede bacteriën verminderen en stelt een programma in twee fasen voor om de flora te herstellen met vasten en recepten die gunstige bacteriën bevorderen. Bevat menu's en checklists.
Oorspronkelijk gepubliceerd op 18 mei 2017. Volgens het omslag is Michael Mosley ook de auteur van 'The 5:2 Fast Diet'.
Voor algemene lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en spijsverteringswelzijn, en voor degenen die de methoden van Dr. Mosley volgen.
