door Patrick Holford · Piatkus Books · tapa blanda · ISBN 9780749925437
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Holford Low GL Diet» is de voedings- en gewichtsverliesgids van Patrick Holford, uitgegeven door Piatkus Books in paperback (320 pagina's, in het Engels).
De methode van Patrick Holford richt zich op het controleren van de bloedsuikerspiegel: stelt voor om niet meer dan 40 GL per dag te overschrijden en eiwit met koolhydraten te combineren. Bevat eenvoudige menu's, recepten en een plan voor voedingssupplementen om de eetlust te verminderen en energie te verhogen, en legt uit hoe je het lichaam herprogrammeert om vet te verbranden.
Het boek werd gepubliceerd op 6 januari 2005; de omslag bevat de ondertitel «Lose Fat Fast Using the Revolutionary Fatburner System».
Voor het algemene publiek dat geïnteresseerd is in gewichtsverlies en wil begrijpen hoe glucose energie en eetlust beïnvloedt.
Ontdek tweedehands boeken van Patrick Holford.
