door Gary Small · Hyperion · tapa blanda · ISBN 9780786887118
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Memory Bible» is het gezondheids- en geheugenessay van Dr. Gary Small, uitgegeven door Hyperion in paperback (320 pagina's, in het Engels).
Dr. Gary Small, directeur van het UCLA Center on Aging, stelt een plan voor om de hersenen jong te houden en vergeetachtigheid te voorkomen: tests om het geheugen te beoordelen, technieken zoals «Look, Snap, Connect» om namen en nummers te onthouden, dieet, hersentraining, ontspanning en levensgewoonten.
De volledige titel bevat de ondertitel «An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young». Het werk werd gepubliceerd in 2003 en wordt ingedeeld bij gezondheid, welzijn en persoonlijke groei.
Geschikt voor lezers van alle leeftijden die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van het geheugen en het verzorgen van de hersengezondheid.
