door Tara Fraser · Duncan Baird Publishers · tapa blanda · ISBN 9781844833832
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out» is de praktische yogagids van Tara Fraser, uitgegeven door Duncan Baird Publishers in paperback.
Het werk stelt yogaroutines voor om in het dagelijks leven te integreren en langere sequenties voor het weekend, om fysieke en mentale spanningen los te laten. De aanpak wil helpen om sereniteit en emotioneel evenwicht te behouden na elke sessie, waardoor de praktijk een hulpmiddel wordt om los te komen van dagelijkse stress.
Het heeft 128 pagina's en is in het Engels geschreven. De oorspronkelijke publicatie dateert van 12 april 2007.
Gedacht voor wie begint met yoga en voor beoefenaars die eenvoudige en effectieve routines zoeken om los te komen van dagelijkse stress.
