door Michael Mosley, Mimi Spencer · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892323329
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A Dieta dos 2 Dias» is het gezondheids- en welzijnsboek van Michael Mosley en Mimi Spencer, uitgegeven door Lua De Papel in paperback (220 pagina's, in het Portugees).
Het boek beschrijft een methode van intermitterend vasten: vijf dagen per week normaal eten en twee dagen de inname sterk verminderen. Mosley, arts en BBC-producent, legt de wetenschap achter dit dieet uit en de resultaten van zijn eigen ervaring bij het toepassen ervan.
Het boek «A Dieta dos 2 Dias» werd gepubliceerd in mei 2013; op de omslag staat de ondertitel «The FastDiet».
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in gewichtsverlies door intermitterend vasten en in gezondheidsvoorlichting.
