door Pierre Dukan · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833823718
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen» is het voedingsessay van Pierre Dukan, van Graefe und Unzer Verlag, in paperback en in het Duits.
Dr. Pierre Dukan presenteert zijn afslankplan in vier fasen: een initiële eiwitfase (vlees, vis, eieren), een die groenten opnieuw introduceert, een stabilisatiefase met brood en pasta, en een onderhoudsfase waarin je met mate alles eet, met een wekelijkse eiwitdag om het jojo-effect te voorkomen. Bevat recepten.
Origineel werk: The Dukan Diet, gepubliceerd in 2006; deze Duitse editie van 256 pagina's verscheen in 2011.
Interesseert gezondheids- en welzijnslezers die op zoek zijn naar een gestructureerd, gefaseerd afslankplan met recepten en eiwitrijk voedsel.
