door Allen Carr · tapa blanda · ISBN 9788890123320
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Es fácil dejar de fumar si sabes cómo hacerlo» is het zelfhulpboek van Allen Carr, uitgegeven door Allen Carr's Easyway in paperback, in het Italiaans.
Het boek presenteert de Easyway-methode van Allen Carr om te stoppen met roken zonder wilskracht of angsttactieken, en zonder angst om aan te komen. Het legt uit hoe de regelmatige of occasionele roker zich van nicotine kan bevrijden en een gelukkige niet-roker kan worden. Carr creëerde deze methode in 1983 na meer dan dertig jaar als roker en heeft miljoenen mensen geholpen.
Het omslag vermeldt 1.200.000 verkochte exemplaren in Italië en meer dan 12.000.000 wereldwijd; de methode is in meer dan veertig talen vertaald.
Het is geschikt voor rokers die willen stoppen met tabak en voor lezers van zelfhulp en gezondheid; het steunt op Carrs ervaring als ex-roker.
