door Allen Carr · Wilhelm Goldmann Verlag GmbH · tapa blanda · ISBN 9783442162932
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Für immer Nichtraucher!» is de gids om te stoppen met roken van Allen Carr, uitgegeven door Goldmann in paperback (671 pagina's, in het Duits).
Allen Carr presenteert een methode om permanent te stoppen met roken, gebaseerd op een verandering van mentaliteit, zonder schokbehandelingen of rigide regels. Hij legt de mechanismen van verslaving uit en hoe een verandering van houding iemand in staat stelt om duurzaam van tabak af te komen. Een psychologische handleiding met talloze volgers wereldwijd.
Duitse editie uit 2000, vertaald door Gabriele Zelisko uit de oorspronkelijke titel «The Only Way to Stop Smoking Permanently».
Gemaakt voor rokende mensen die definitief willen stoppen met tabak zonder schokbehandelingen.
Allen Carr was een Britse schrijver van zelfhulp-boeken. Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte volgens eigen zeggen meestal tegen de 100 sigaretten per dag. In 1983 stopte hij definitief met roken door een bijzondere ervaring. Daarvoor was hij na diverse stoppogingen altijd weer begonnen met roken ondanks het feit dat hij zich zelf in zijn boeken als een sterke persoonlijkheid omschreef. Door die bijzondere ervaring kreeg hij inzicht in zijn rookgedrag en ontdekte hij dat het gemakkelijk kon zijn om te stoppen met roken. Carr stierf aan de gevolgen van longkanker. Niet alleen Carr zelf, maar ook verschillende artsen beweerden dat hij veel eerder overleden zou zijn wanneer hij in 1983 niet was gestopt met roken. Mogelijk kreeg Carr niet alleen longkanker door zijn eigen rookgedrag, maar ook omdat hij in de groepssessies veelvuldig aan tabaksrook blootstond.
