door Michel Montignac · Meribérica / Liber · tapa blanda · ISBN 9789724515182
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Eu Como, Logo Emagreço... e Mantenho a Linha!» is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Meribérica / Liber in paperback, in het Portugees.
Michel Montignac presenteert zijn methode om af te vallen door evenwichtig te eten: hij stelt voor om voedingsmiddelen met kennis te kiezen en goed te combineren om het gewicht te controleren. Het doel is genieten van eten, de lijn behouden en een gezonde levensstijl aannemen zonder het plezier van eten op te geven.
Portugese editie van 296 pagina's, gepubliceerd in april 2000 binnen de categorie gezondheid en welzijn.
Gericht op lezers die willen afvallen, de lijn willen behouden en gezonder willen eten.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
