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Descubre el método Montignac para perder peso y mantener una alimentación saludable. En este libro, Michel Montignac te revela los secretos para comer de forma equilibrada, disfrutar de la comida y mantener la línea sin renunciar al placer de comer. Aprende a hacer elecciones alimentarias inteligentes y a adoptar un estilo de vida que te permita alcanzar tus objetivos de bienestar.