La Antidieta

Synopsis van La Antidieta

«La Antidieta» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Harvey Diamond en Marilyn Diamond, uitgegeven door Urano in paperback (248 pagina's, in het Spaans).

Het stelt een voedingsmethode voor die zich aanpast aan het natuurlijke ritme van het lichaam om zijn zelfreinigende en zelfonderhoudende mechanismen te activeren. Het legt uit hoe je voedingsmiddelen combineert en beveelt aan om alleen fruit te ontbijten voor meer gezondheid, meer energie en het permanent behouden van het ideale gewicht.

Eerste editie vertaald uit het Engels door Marta Isabel Guastavino Castro, gepubliceerd in pocketformaat op 1 november 1998.

Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in voeding en welzijn en de voorkeur geven aan een aanpak gebaseerd op het combineren van voedingsmiddelen boven restrictieve diëten.