door Pierre Dukan · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820056452
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta Dukan dei 7 giorni» is het voedingsessay van Pierre Dukan, uitgegeven door Sperling & Kupfer in paperback (337 pagina's, in het Italiaans).
Dit boek stelt een flexibelere versie van het Dukan-dieet voor, in zeven stappen genaamd Voedingstrap, om af te vallen zonder opofferingen: het staat toe concessies zoals wijn, kaas of chocolade. Het is gericht op wie matig overgewicht heeft of een deel van het verloren gewicht heeft teruggekregen, en bevat een reflectie over de emotionele dimensie van overgewicht.
Gepubliceerd in 2014, behoort het tot de collectie I grilli. Oorspronkelijke ondertitel: «I 7 passi della scala nutrizionale: il metodo dolce per dimagrire senza rinunce».
Aanbevolen voor mensen met tot vijftien kilo overgewicht of voor wie liever in een geleidelijk tempo afvalt, zonder strikte ontberingen.
