door Seth Roberts · Books4pocket · libro de bolsillo · ISBN 9788415139942
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta Shangri-La» is het gezondheids- en voedingsessay van Seth Roberts, uitgegeven door Books4pocket als pocketboek (191 pagina's, in het Spaans).
Het gaat uit van het idee dat het lichaam een referentiegewicht heeft dat de eetlust reguleert. Een lepel milde olijfolie of gezoet water tussen maaltijden helpt dat niveau te verlagen, vermindert honger en bevordert gewichtsverlies, zonder calorieën te tellen of het dieet te veranderen.
Spaanse editie gepubliceerd in 2013. Vertaling door Alicia Sánchez Millet; het originele werk is The Shangri-La Diet.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëten en zelfhulp voor gewichtsbeheersing.
