door Seth Roberts · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536428
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta Shangri-La» is het gezondheids- en voedingsessay van Seth Roberts, uitgegeven door Urano in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Seth Roberts stelt voor om af te vallen zonder calorieën te tellen of honger te lijden: het volstaat om twee bepaalde voedingsmiddelen aan de dagelijkse routine toe te voegen en de interne «thermostaat» die gewicht en eetlust regelt, aan te passen. Zo krijgt men de controle over het eten terug en ontwikkelt men een voorkeur voor gezondere en voedzamere opties.
Gepubliceerd in februari 2007. Vertaling door Alicia Sánchez Millet. Oorspronkelijke titel: The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan. Maakt deel uit van de collectie Voeding en diëtetiek.
Voor volwassen lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en methoden voor gewichtsverlies.
