door Ilios Kotsou · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889115570
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle» is het oefenboek van Ilios Kotsou, uitgegeven door Editions Jouvence in paperback, in het Frans.
Emoties zijn signalen ten opzichte van de omgeving: ze sturen het oordeel en beschermen tegen risico's, maar kunnen ook psychisch of fysiek lijden veroorzaken. Dit boek stelt oefeningen voor om te observeren hoe we ontvangen en beheren wat we voelen, emotionele intelligentie te oefenen en onze relatie met eigen en andermans gemoedstoestanden te transformeren.
Het behoort tot de collectie «Je m'ouvre aux autres !» (nr. 19), met illustraties van Jean Augagneur en 64 pagina's.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en praktische hulpmiddelen om emoties te beheren.
