door Ramiro Calle · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479530143
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Recobrar la mente» is de zelfhulpgids van Ramiro Calle, uitgegeven door Urano in paperback (156 pagina's, in het Spaans).
Zelfhulpwerk gebaseerd op de traditie van de yogi's: het stelt dat het veranderen van de geest de eerste stap is om je eigen leven te veranderen. Het brengt technieken samen van meditatie, diepe ontspanning, concentratie, visualisatie en mantra's om gedachten te ordenen, je te bevrijden van conditioneringen en vooroordelen, en innerlijke vrede en mentaal evenwicht te bereiken.
De ondertitel van het werk is «Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental». Eerste editie gepubliceerd in 1992.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en meditatie- en ontspanningsoefeningen van oosterse inspiratie.
straat in Madrid, Spanje
