door Michel Montignac · Dorling Kindersley Verlag · tapa blanda · ISBN 9783831008636
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Die Montignac-Diät: Abnehmen für Geniesser» is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Dorling Kindersley in paperback (255 pagina's, in het Duits).
Het boek legt de voedingsmethode van Michel Montignac uit om af te vallen zonder calorieën te tellen of honger te lijden, gebaseerd op het combineren van voedingsmiddelen op basis van hun glycemische index. Het bevat meer dan 50 recepten, van voorgerechten tot desserts, om het dieet in de praktijk te brengen met gevarieerde gerechten.
Duitse editie uit 2006, vertaald uit het Engels door Dörte Fuchs en Jutta Orth, binnen de categorie gezondheid en welzijn.
Voor lezers die willen afvallen en de voorkeur geven aan een praktische voedingsaanpak, met gevarieerde recepten en zonder het plezier van eten op te geven.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
