door Michel Montignac · Circulo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788422654049
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El método Montignac especial mujer» is de gezondheids- en welzijnsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (325 pagina's, in het Spaans).
Het boek past de principes van de Montignac-methode aan de bijzonderheden van het vrouwelijk lichaam aan en bevat richtlijnen zodat de vrouw haar ideale gewicht behoudt in de verschillende levensfasen. In plaats van strikte diëten en honger stelt het een gezonde, evenwichtige manier van eten voor die is afgestemd op haar behoeften.
Vertaald uit het Frans door Carolina Rosés; de oorspronkelijke titel is «La méthode Montignac spécial femme».
Voor vrouwen die een voedingsgids zoeken gericht op gewichtsbeheersing zonder restrictieve diëten, en voor lezers die geïnteresseerd zijn in de Montignac-benadering.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
