door Enrique Rojas · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981703
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La ansiedad» is het zelfhulpassay van Enrique Rojas, uitgegeven door Booket als pocket (240 pagina's, in het Spaans).
Angst wordt benaderd als een alarmsignaal dat zich kan uiten als onrust, onbehagen, vage angsten, overmatige zorgen of angst om de controle te verliezen. Enrique Rojas legt uit hoe je de symptomen herkent en biedt strategieën om ermee om te gaan, met speciale aandacht voor stress, paniekaanvallen en obsessies.
«La ansiedad» behoort tot de Vivir Mejor-collectie van Booket. Enrique Rojas is hoogleraar Psychiatrie en Medische Psychologie.
Voor wie de oorsprong van angst wil begrijpen en praktische richtlijnen wil hebben om stress en paniekaanvallen aan te pakken.
Spaans psychiater
Tapa blanda
