La Méthode Montignac, Spécial Femme

Synopsis van La Méthode Montignac, Spécial Femme

«La Méthode Montignac, Spécial Femme» is het gezondheids- en welzijnsboek van Michel Montignac, gepubliceerd door J'ai lu als paperback.

Een voedingsgids waarin Michel Montignac zijn methode aanpast aan vrouwen. Hij legt uit hoe je zijn principes kunt toepassen om je gewicht onder controle te houden en je beter te voelen, zonder uitputtende diëten, op basis van een doordacht eetpatroon dat is afgestemd op de behoeften van vrouwen. Het bevat praktische richtlijnen om deze aanpak in het dagelijks leven te integreren.

Oorspronkelijk gepubliceerd in 1994; deze Franse paperbackeditie verscheen in 1999.

Ideaal voor lezeressen die de Montignac-methode willen begrijpen en toepassen in het dagelijks leven met een minder restrictieve aanpak dan conventionele diëten.