door Pierre Dukan · Flammarion · tapa blanda · ISBN 9782081203709
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les recettes Dukan: Mon régime en 350 recettes» is het kookboek van Pierre Dukan, uitgegeven door Flammarion in paperback (320 pagina's, in het Frans).
Receptenboek van de Dukan-methode met 350 bereidingen om het dieet te volgen zonder het plezier van eten op te geven. Bestrijdt frustratie met vrije toegang tot de hoeveelheden, 100 toegestane voedingsmiddelen, variatie aan gerechten en culinaire creativiteit. Bevat tandoorikip, tonijn- en goudbrasemtartaar, vleesbrood, auberginemillefeuille en de galette van haverzemelen.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 2007; vormt een aanvulling op het eerdere boek van dr. Dukan, Je ne sais pas maigrir.
Voor wie de Dukan-methode volgt en op zoek is naar receptvariatie om de motivatie te behouden zonder het plezier van de tafel op te geven.
