door Cristina Galiano · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467022698
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Menús para estar sanos y no engordar» is het kookboek van Cristina Galiano, uitgegeven door Espasa in paperback (456 pagina's, in het Spaans).
Cristina Galiano stelt 52 evenwichtige, gezonde en smakelijke menu's voor, met calorie-informatie per gerecht. Het boek beantwoordt wat je moet eten om fit te blijven, welke voedingsmiddelen het meest doen aankomen en waarom beweging onmisbaar is. Haar benadering: er zijn geen goede of slechte voedingsmiddelen, belangrijk is de manier van eten over de tijd.
Het behoort tot de collectie Espasa Gastronomía, waar het deel 1 is. Het werk werd gepubliceerd op 14 september 2006.
Speciaal geschikt voor wie goed wil eten en het gewicht wil behouden, van stellen en gezinnen met kinderen tot alleenstaanden, jong of oud.
Ontdek tweedehands boeken van Cristina Galiano.
