door Cristina Galiano · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467230956
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Menús para estar sanos y no engordar» is het kook- en voedingsboek van Cristina Galiano, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback (456 pagina's).
De auteur stelt menu's en recepten voor om gezond en smakelijk te eten zonder in te leveren op smaak of variatie. Haar benadering is geen streng dieet, maar een manier van koken met alledaagse ingrediënten en eenvoudige technieken die helpt om het gewicht te behouden of overtollig gewicht te verliezen terwijl je van het eten geniet.
Spaanstalige editie gepubliceerd in oktober 2008 door Círculo de Lectores; ISBN 9788467230956.
Bedacht voor wie zijn voeding wil verbeteren en zijn gewicht wil beheersen zonder rigide diëten, met gevarieerde gerechten die met alledaagse ingrediënten worden bereid.
