The South Beach Diet

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Descubre la dieta South Beach, un plan delicioso y diseñado por un médico para una pérdida de peso rápida y saludable. Este libro te guiará a través de un programa alimenticio que te ayudará a entender el índice glucémico de los alimentos, ofreciéndote menús y recetas para alcanzar tus metas de forma efectiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada.