door Arthur Agatston · Headline Home · tapa blanda · ISBN 9780755311309
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The South Beach Diet» is het gezondheids- en voedingsboek van Arthur Agatston, uitgegeven door Headline Home in paperback (352 pagina's, in het Engels).
Afslankplan van cardioloog Arthur Agatston dat de voeding in drie fasen organiseert om de bloedsuikerspiegel te controleren, hunkeringen te verminderen en gewicht te verliezen met langzaam opgenomen koolhydraten, magere eiwitten en gezonde vetten. Inclusief menu's, recepten en een gids voor de glycemische index, zonder calorieën te tellen.
Onderdeel van de serie The South Beach Diet. Engelse editie uit 2005 met de ondertitel 'The Original Plan for Safe and Lasting Weight Loss'.
Geschikt voor lezers met interesse in gezondheid, voeding en gezond koken die de voorkeur geven aan een gestructureerd maaltijdplan met menu's en recepten.
schrijver uit Verenigde Staten van Amerika (1947-)
