Adelgazar en tres meses

Synopsis van Adelgazar en tres meses

«Adelgazar en tres meses» is het kook- en dieetboek van Elisa Vergne en Jean-Pierre Segal, uitgegeven door Aura in hardcover (168 pagina's, in het Spaans).

Een praktisch dieetwerk dat een afslankprogramma van drie maanden voorstelt op basis van smakelijke en appetijtelijke dieetkeuken. Het combineert de visie van een foodie-kok met die van de diëtist-arts, met recepten die bedoeld zijn om gewicht te verliezen zonder af te zien van het tafelplezier en om de dagelijkse voeding te verzorgen.

Spaanse editie gepubliceerd in 1992, met 168 pagina's en kleurenfoto's. De inhoud valt onder gezondheid, voeding en gastronomie.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en dieetkeuken, met een praktische aanpak om af te vallen door smakelijk te eten.