door Allen Carr · tapa blanda · ISBN 9781848374652
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Allen Carr's Easyway to Control Alcohol» is het zelfhulphandboek van Allen Carr, uitgegeven door Arcturus Publishing in paperback, in het Engels.
Allen Carr, bekend om zijn methode om te stoppen met roken, past hier zijn Easyway-benadering toe op drinken. Met uitleg over waarom we drinken en eenvoudige stappen, probeert het de illusies rond alcohol te ontkrachten, de psychologische afhankelijkheid te elimineren en de lezer te bevrijden van het gevoel van ontbering, zonder wils kracht te hoeven gebruiken.
Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2011. ISBN 9781848374652.
Gericht op mensen die hun alcoholconsumptie willen verminderen of elimineren vanuit een praktische benadering en zonder gevoel van ontbering.
Allen Carr was een Britse schrijver van zelfhulp-boeken. Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte volgens eigen zeggen meestal tegen de 100 sigaretten per dag. In 1983 stopte hij definitief met roken door een bijzondere ervaring. Daarvoor was hij na diverse stoppogingen altijd weer begonnen met roken ondanks het feit dat hij zich zelf in zijn boeken als een sterke persoonlijkheid omschreef. Door die bijzondere ervaring kreeg hij inzicht in zijn rookgedrag en ontdekte hij dat het gemakkelijk kon zijn om te stoppen met roken. Carr stierf aan de gevolgen van longkanker. Niet alleen Carr zelf, maar ook verschillende artsen beweerden dat hij veel eerder overleden zou zijn wanneer hij in 1983 niet was gestopt met roken. Mogelijk kreeg Carr niet alleen longkanker door zijn eigen rookgedrag, maar ook omdat hij in de groepssessies veelvuldig aan tabaksrook blootstond.
